Аюрведа и панчакарма. Методы исцеления и омоложения. Сунил В. Джоши.

Панчакарма — эффективная система очищения и омоло-жения организма, при* меняемая в аюрведе. Автор книги доктор Сунил В. Джоши, известный специалист по панча-карме с 15-летним стажем, ясно и доходчиво излагает тео-рию и практику аюрведы и панчакармы. Для широкого круга читателей. ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ .1. Четыре аспекта жизни. Атма: душа. Манас: ум. 2. Панчамахабхута: теория пяти элементов. 3. Три компонента тела: доша, дхату и малы. Дхату — субстанции и структуры, которые организм удер-живает в себе. Малы — отходы, удаляющиеся из тела. До-ши — внутренний функциональный разум. 4. Пищеварение — ключ к здоровью. ПРАКРИТИ — ваша уникальная конституция. Пракрити — истинная природа. Викрити — текущий дисба-ланс. Предпочтения в пище. 6. Ахара, вихара и аушадхи — три столпа АЮ. Часть 2. АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ 45 8. ПАНЧАКАРМА — аюрведическое лечение. 9. ПУРВАКАРМА — подготовка к панчакарме. 10. Пять основных процедур панчакармы. 11. Панчакарма: процедуры после лечения. Схемы панчакармы. 12. Самопомощь на дому. Словарь.

Аюрведа и панчакарма. Методы исцеления и омоложения. Сунил В. Джоши.