Бубнов, Лечение боли в спине

Кинезитерапия (греч. kinesis движение + therapeia лечение) — одна из форм лечебной физкультуры человека. Внешне простая и доступная каждому техника лечения или самолечения движением в течение последних лет приобрела вид технологии, т. е. системы, основанной на новых достижениях биологии клеток мышц, связок, костей, суставов, условий их существования и развития, запрограммированной клеточной смерти (апоптоза) и фундаментальных основ межтканевых взаимодействий, физиологии и биохимии сокращения мышц; поддержания структуры костей и суставов. Перед нами книга известного специалиста в области кинезитерапии, кандидата медицинских наук СМ. Бубновского. Книга посвящена кинезитерапии расстройств и заболеваний позвоночника и рассчитана на непрофессионального читателя, больного, страдающего человека. Ее задача — вселить оптимизм в выздоровление, зависящее от самого больного, от целенаправленной работы с самим собой, работы по восстановлению этого сегмента тела специальными, описываемыми автором упражнениями. Книга не только содержит конкретные рекомендации, но и объясняет феноменологию процесса восстановления гибкости позвоночника у больных дорсопатиями. Эти разделы представляют интерес не только для больных, но и для специалистов. Автор представляет новый биологический подход к механотерапии, которая ранее рассматривалась весьма упрощенно. Суть этого подхода в адаптивном, возвращающем больного к детству, последовательном обучении правильным движениям, от примитивных до сложных, с целью нейрорефлекторного закрепления правильных упражнений и их использования для восстановления трофики мышц, суставов, связок, костей сегмента тела, и, как следствие этого, тела в целом. Восстановление телесного здоровья безусловно приводит страдающего к духовному восстановлению, к оптимистическому отношению к жизни, к себе и окружающим. Надеюсь, что эта книга найдет широкого читателя и станет своеобразным путеводителем в той части нашей жизни, которую мы часто не замечаем, жизни в движении, развивающем наш мозг; движении, создающем ощущение удовлетворения; движении, постоянно, ежедневно и ежеминутно поддерживающем наше здоровье.

Бубнов, Лечение боли в спине